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现代人普遍阳衰的十大原因
日期:2013/5/8 19:17:43
 

 

1、空气?#20843;?#27745;染

《黄帝内经》讲:人是天地所生,天以气养人之阳,地以食养人之阴。 被污染的空气中呼吸,阳气必然受损。有些人一天到晚精神起不来,在山区待上几天气色就好多了。山区空气质量好,阳气充足(称之为天阳),能补人体之阳。

直接饮用受污染的水,将增加人体肝脏解毒负担,耗损阳气(人体解毒的本质是阳气在做功)。城市用水多是自?#27492;?#37319;用漂白粉净水。漂白粉性寒,对人体阳气损伤明显。

2、嗜?#25104;?#20919;寒凉

现在是一个嗜?#25104;?#20919;寒凉食物的时代,有时想吃一些没被冰冻过的食物反而不易。生冷寒凉的东西都是损阳的,部分?#21496;?#35843;养没有作用,就要考虑有没有这个因素在内。你在这里扶阳,他在那损阳,你这里扶了四分,他在那里八分,这样的调养是不会有效果的。

顺带一提的是,脏腑无?#26085;?#21247;喝凉茶,凉茶选材多为苦寒泻火的清热之品,有损脏腑阳气,尤其对脾阳损害明显,除凉茶外,啤酒是唯一寒性的流行?#21860;?#36825;些都是导致现代人普遍阳衰的因素之一。

3、嗜食肉类

《黄帝内经》讲:“气胜形者寿,?#38382;?#27668;者夭”,气为阳,有形之物为阴。?#30001;?#21040;饮?#25104;希?#21507;进的

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下?#40644;?/span>肾虚弱的表现与调养...
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